Cung đường đạp quận 7 - quận 2. Phú Mỹ Hưng là một nơi đô thị phồn hoa chỉ dành cho tầng lớp thượng lưu - những người giàu có.

Bạn sẽ được đạp xe dạo quanh cánh đồng diều quận 2. Nếu muốn dừng chân nghỉ ngơi thì nóc hầm Thủ Thiêm với các món ăn vặt sẽ có thể chiều lòng bạn đấy.

Dành ra 1 chút thời gian tập thể dục, hít thở không khí trong lành, đạp xe dạo vài vòng. Giới thiệu với mọi người 1 cung dưỡng sinh rời xa thành phố ồn ào, vội vã để sống chậm lại.

Cự ly 160km không phải là cự lý dài nhất nhưng khá khắc nghiệt khi đòi hỏi người tham gia phải hoàn thành trong vòng 24 giờ đồng hồ. Đây quả là thử thách không hề nhỏ đối với các biker nhưng Xedap.vn tin rằng sau khi vượt qua 5 thử thách vừa rồi cũng là 1 cách để giúp cho các biker rèn luyện được sức bền và tinh thần thép.

Từ bây giờ bạn đã có thể gọi mình là một Biker chính hiệu rồi đấy. Chúng tôi trân trọng từ cố gắng của bạn, để chinh phục hành trình tiếp theo bạn sẽ phải là một nhà chinh phạt thật sự, tập trung tâm trí, sức lực để VƯỢT QUA GIỚI HẠN BẢN THÂN nào.

Đây sẽ là một chặng thử thách mới thực sự khó nhằn đấy. Bạn sẽ phải hoàn thành quãng đường lên đến 70KM, ở cự ly dài như vậy, bên cạnh một sức khoẻ dẻo dai thì đã đến lúc bạn BẬT LÊN SỨC MẠNH TINH THẦN rồi. Hãy thử trải nghiệm đạp xe cùng đội nhóm để đảm bảo độ an toàn nhé

Vậy là bạn đã hoàn thành 30km một cách ngon ơ rồi phải không? Đến với Level 3 bạn sẽ có cơ hội tập luyện đôi chân với cự ly 45km - Đây là một bước tiến dành cho những các newbie đang tìm kiếm cơ hội thử thách sức bền của mình. Cự ly này đòi hỏi một sự chuẩn bị kỹ càng, một tinh thần thoải mái. Tốt nhất bạn nên bắt đầu buổi đạp xe cùng "đồng đạp".

Đạp xe giúp cơ thể vận động đều đặn, nhịp tim tăng vừa phải và bôi trơn các khớp xương. Chuyển động tròn trơn tru và ổn định không gây áp lực lớn lên đầu gối và bàn chân như khi bạn chạy bộ. Chỉ sau một vài tháng rèn luyện, những lợi ích của việc đạp xe sẽ hiển hiện rõ ràng. Đã đến lúc chúng ta tiếp tục THỬ THÁCH BẢN THÂN.

Với mục tiêu gắn kết, tạo cộng đồng đạp xe để các biker có động lực rèn luyện sức khoẻ thường xuyên hơn và góp phần vào việc lan toả tinh thần thể thao đến những người xung quanh. Xedap.vn cho ra mắt chuỗi sự kiện "ĐẠP XE BỨT PHÁ NĂNG LƯỢNG - CHINH PHỤC BẢN THÂN" với các thử thách khác nhau với mức độ khó tăng dần.